5 отзывов
ФИЗКУЛЬТПРИВЕТ.РФ
+7 показать номер

Велотренажеры

Не знаете какой велотренажер купить? Тогда прислушайтесь к нашим советам! Для занятий дома не нужен электродвигатель. В самом деле, если Вы собираетесь крутить педали максимум 2 раза в неделю, и делать это по 10 минут - зачем переплачивать за наличие дорогостоящих механизмов? С магнитным или ременным нагружением Вы спокойно потренируетесь и добьетесь нужных результатов, будь то похудение на 2 кг, или красивые мышцы ног.
Вертикальные модели эффективнее горизонтальных. При определенной посадке нагрузка на мышцы идет по-разному. Сидя ровно, Вам приходится напрягать и спину, и живот, и руки, и ноги, чтобы занятие прошло успешно! В горизонтальном кресле же нет той дозы напряжения. Хотя если Вы перенесли недавно травму, оно - самый раз для Вас.
Нужно быстро похудеть? Берите спин-байк! Конструкция напоминает горный велосипед, и сидеть на нем также непросто. Тело находится под определенным углом к рулю, поэтому при занятии напрягается до 90% мышц. И пресс здесь не исключение.